Đặt mục tiêu rõ ràng: Xác định mục tiêu cụ thể về việc bỏ thuốc lá, như là ngày bắt đầu từ bỏ, số lần hút thuốc mỗi ngày giảm dần, hoặc mục tiêu không hút thuốc trong một khoảng thời gian cụ thể.

Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá

​Shop V.a.p.e Ship Hàng

Phone: 0971.829.269 

Thay đổi thói quen: Thay đổi các thói quen liên quan đến việc hút thuốc lá, như là thay đổi lịch trình hàng ngày, tránh các tình huống kích động, hoặc thay thế thói quen hút thuốc bằng các hoạt động khác như vận động thể chất.

Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá

​P.o.d 1 Lần

Phone: 0971.829.269